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女孩們穿高跟鞋一定有常常覺得腳痛的經驗吧
我幫女孩們找尋一篇【穿高跟鞋避免腳痛的方式】
供女孩們參考看看喔，男生也可幫女朋友在挑選鞋子上特別注意唷
女孩們的腳腳可是要好好保護的呢~~
一、選擇鞋底與自己腳弧度相符的鞋子，腳趾頭前端與鞋子前端至少保留1.5~2公分左右空隙。
二、鞋跟不宜過細，楦頭寬鬆、鞋跟高度不要超過五公分。
三、走路姿勢正確，腳尖前伸直、上半身挺直，避免壓力分佈不均。
四、不要穿高跟鞋跑步、或在不整齊的馬路上走。
五、不要一直穿同一種高度或同款鞋，避免腳部同一處經常受到擠壓。
六、不要每天穿，適度休息。
Mandychen心疼每一雙辛苦的腳腳~
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